एक्यूपंक्चर और चीनी हर्बल 
केवल सुइयों से कहीं अधिक:
आजकल अधिकांश लोगों ने एक्यूपंक्चर के बारे में सुना है। फिर भी, क्या आप जानते हैं कि इसके अभ्यास का दायरा चीनी चिकित्सा तक फैला है, जिसमें सुइयों से कहीं अधिक शामिल है? आइए इस प्राचीन चिकित्सा पद्धति को जानें।
सबसे पहले, चीनी चिकित्सा का अभ्यास निदान से शुरू होता है। चिकित्सक इतिहास जानने के लिए कई प्रश्न पूछते हैं, जिनमें पाचन, भूख, आहार, नींद की आदतें, आंतों की क्रिया, पेशाब, दर्द, जीवनशैली और तनाव का स्तर शामिल हैं। एक्यूपंक्चर चिकित्सक आवाज़ की ऊँचाई, बालों की चमक, त्वचा का रंग और बनावट, रोगी की मुद्रा और मनोदशा, तथा किसी भी उल्लेखनीय गंध पर भी ध्यान देते हैं। इसके बाद नाड़ी परीक्षा की जाती है, ताकि पैटर्न और मूल कारणों का पता चल सके। इसके अतिरिक्त, अन्य उपयुक्त जाँचें भी की जा सकती हैं, जैसे शरीर का स्पर्श-परीक्षण। यह इतिहास पूरा होने पर निदान और उपचार योजना तय की जाती है।
एक्यूपंक्चर सुइयाँ बहुत बारीक, कीटाणुरहित, लगभग दर्दरहित और सुरक्षित होती हैं। ये निश्चित रूप से उपचार योजना के मुख्य तत्व हैं। इन्हें शरीर के निर्दिष्ट एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लगाया जाता है, या तो स्थानीय रूप से (दर्द वाले स्थान पर) या दूरस्थ रूप से (दर्द से दूर)। सुइयाँ 20 से 40 मिनट तक लगी रहती हैं, और अधिकांश लोगों को यह उपचार आरामदायक और सुकूनदायक लगता है।
चीनी चिकित्सा मुख्य रूप से हर्बल नुस्खों पर आधारित है। जड़ी-बूटियाँ और एक्यूपंक्चर सुइयाँ मिलकर शरीर को प्राकृतिक रूप से संतुलन में लाने में सहायता करती हैं। हर्बल नुस्खे पेटेंट फ़ॉर्मूलों से लिए जाते हैं, या चिकित्सक उन्हें आपके लिए तैयार करते हैं। इन नुस्खों की विशेषता यह है कि इन्हें इस तरह बनाया जाता है कि किसी जड़ी-बूटी की मात्रा इतनी अधिक न हो कि वह शरीर के किसी अन्य भाग को नुकसान पहुँचाए। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप शरीर की गर्मी दूर करना चाहते हैं। इस स्थिति में, गर्मी दूर करने वाली जड़ी-बूटियाँ होंगी (शायद पेशाब को बढ़ाकर) और ऐसी जड़ी-बूटियाँ भी होंगी जो गर्मी दूर करने वाली जड़ी-बूटी के अन्य अंगों पर पड़ने वाले तीव्र प्रभावों को कम करें। इस प्रकार हमेशा संतुलन बना रहता है। हर्बल नुस्खे केवल लक्षणों पर ही नहीं, बल्कि मूल कारण पर भी ध्यान देते हैं।
चीनी चिकित्सा की दृष्टि से पोषण स्वयं एक औषधि है। यदि आपको हर्बल उपचार नहीं दिया जाता, तो संभवतः आपको आपकी विशिष्ट प्रकृति के अनुसार आहार संबंधी सलाह दी जाएगी। उदाहरण के लिए, मान लीजिए किसी को दस्त या पेट दर्द है और हीटिंग पैड से आराम मिलता है। ऐसे में यह संकेत हो सकता है कि पेट में ठंडक अधिक है, जो पाचन अग्नि में बाधा डाल रही है। चीनी चिकित्सा भोजन को उसके तापमान, मौसम, रंग और आपके शरीर के लिए उपयुक्तता के आधार पर वर्गीकृत करती है। ठंडे खाद्य पदार्थों में अधिक कच्ची सब्ज़ियाँ, बर्फ़ वाले पेय और स्मूदी शामिल हैं। ऐसे में अदरक जैसा भोजन आहार में एक उत्कृष्ट जोड़ हो सकता है।
कपिंग में छोटी लौ से गर्म किए गए काँच के कपों का उपयोग करके त्वचा पर खिंचाव (सक्शन) बनाया जाता है। इससे रक्त और लसीका द्रव के ठहराव को दूर करने में सहायता मिलती है, रक्त संचार बढ़ता है, अकड़न कम होती है, मांसपेशियों और ऊतकों में रक्त प्रवाह बेहतर होता है, और यह अच्छा भी महसूस होता है। इससे केवल बैंगनी-नीले रंग का एक गोल निशान रह जाता है।
गुआ शा में चपटे किनारों वाले एक उपकरण से त्वचा पर एक ही दिशा में घिसा जाता है, आमतौर पर पीठ जैसे बड़े हिस्सों पर। गुआ शा का उपयोग कई तकलीफ़ों के लिए किया जाता है, विशेष रूप से दर्द और अकड़न के लिए। यह रक्त के ठहराव को दूर करने और ऑक्सीजन तथा रक्त के सामान्य प्रवाह को बढ़ावा देने में सहायता करता है। अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, और घिसाई से द्रवों और पोषक तत्वों का संचार बढ़ता है, जिससे कोमल ऊतकों में सूक्ष्म रक्त संचार को प्रोत्साहन मिलता है। स्वास्थ्य और सौंदर्य को बढ़ावा देने के लिए गुआ शा का उपयोग चेहरे पर भी किया जा सकता है।
मॉक्सीबस्शन में गर्म की गई मगवॉर्ट (नागदौना) जड़ी-बूटी का उपयोग होता है और यह कई रूपों में आती है। आमतौर पर इस धुआँ देने वाली जड़ी-बूटी को शरीर के किसी हिस्से के ऊपर रखा जाता है ताकि वह गर्म रहे और रक्त संचार बढ़े। यह मासिक धर्म की ऐंठन और पुराने दर्द में बहुत उपयोगी है। साझा क्लिनिक स्थान और इसके धुएँ के कारण आजकल धुएँ वाले मॉक्सीबस्शन का उपयोग कम होता है। इसलिए, Rainbow Medicine क्लिनिक में हम विकल्प के रूप में धुआँ-रहित मॉक्सा स्टिक का उपयोग करते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, एक्यूपंक्चर का समग्र अभ्यास सुइयों से कहीं आगे तक जाता है।