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Work & career

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工作与职业

工作与职业

帮助您梳理工作的免费问卷

工作占据了一周中的大部分时间。Rainbow Medicine 的这十一份免费问卷帮助您看清哪些任务和环境让您充满活力、哪些让您消耗,以及您偏好的工作方式。您可以按自己的节奏作答;登录后,答案会保存在您的 Rainbow Medicine 个人资料中。

仅供自我反思,不用于评估、诊断或治疗任何健康问题。 问卷内容为英文。

使用方法

  1. 选择最符合您当前问题的问卷;每张卡片都标明所需时间。
  2. 一步一步完成。保存之前,草稿会保留在此浏览器中。
  3. 保存到个人资料,随时回看您的答案。

职业方向

适合正在选择领域、准备换工作,或想弄清某个职位为何不再适合的时候。

职业匹配——简版

约 20 分钟

用二十分钟分清工作中您喜欢的部分和让您疲惫的部分。

职业匹配——完整版

约 50 分钟

更深入地了解活力来源、价值观、技能信心,以及适合您的工作时间和收入。

工作环境与职业适配

约 40 分钟

室内还是户外,与人打交道还是与数据打交道,节奏平稳还是快速:您发挥最好的环境和条件。

良好的工作状态

审视您的工作习惯:如何做决定、沟通、恢复精力和设定界限。

我怎样工作最好

约 55 分钟

您每天的精力规律、专注力、决策方式,以及压力开始积累的早期信号。

工作可持续性自查

约 35 分钟

检视目前的职位是否足以让您坚持下去,以及该在哪里划定界限。

六项职业评估

更全面地了解您如何推理、工作和合作,您的满意程度,以及哪些职业可能符合您的兴趣。

测试 1 · 职业判断与推理

约 40 分钟

数字、文字和演绎推理以及职场判断:48 道题,每题有一个最佳答案。

测试 2 · 工作风格与自我管理

约 15 分钟

过去四周您如何安排工作、学习、适应变化并保持健康的作息。

测试 3 · 团队合作与协作

约 15 分钟

您所在的一个团队如何共享目标、信息、决定和支持。

测试 4 · 工作中的幸福感与满意度

约 15 分钟

您对目前工作的工作量、上司、薪酬、发展机会等方面的满意程度。

测试 5 · 职业兴趣

约 15 分钟

您会喜欢哪些动手、分析、创作、助人、进取和组织类的活动。

测试 6 · 职业相关任务经验

约 15 分钟

您在 12 个职业类别典型任务上的经验,从技术行业到医疗和物流。

这六项测试来自一套职业评估资料,其中的题目、答案要点和权重尚未经过验证。测试 5 和测试 6 合在一起,可以指出值得探索的职业。结果会与您一起讨论,绝不会决定您能做或不能做什么。

只有您和 Rainbow Medicine 团队可以看到您保存的答案。不想回答的问题可以跳过。

这些问卷仅供自我反思,不是心理评估、诊断,也不是职业或健康建议。

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